のど上げ体操

今月の祈願祭法要後には特別講師のさねとうまきこさんをお招きし、

健康で長生きしよう!という事で

誤嚥性肺炎を防ぐのど上げ体操「ごっくんトレーニング」を教えていただきました

喉も筋トレが必要のようです

「病院では教えてもらえんけんよかったわー」とみなさん大変喜んでおられました

今後も様々な企画を考えておりますのでお楽しみに‼

延福寺えんぷくじ

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東光山延福寺は島根県出雲市にある日蓮宗のお寺です。永代供養、分譲墓地、供養・祈祷のご相談を承っております。

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